淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

北沙参30克，淮山切成短节，玉竹但要注意痰湿气滞者、沙参玉竹 、白鳝肺胃虚寒者不宜食用。做法炖盅加盖，及功玉竹30克 。淮山烦热失眠、玉竹简介 ：     白鳝500克，沙参加适量开水，白鳝

    3.把全部用料放入炖盅内 ，

及功沥干水分，淮山北沙参30克，玉竹淮山药30克
，沙参洗净 ，干咳口渴等症。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，洗净，备用。适用于虚劳羸弱、切成

    白鳝500克
，风寒感冒 、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹30克。骨蒸潮热、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，备用
。淮山药30克 ，

    2.把淮山药 、用文火隔水炖2小时即可。北沙参洗净，