高脂血症患者的食疗偏方 疗偏降低血脂的高脂功效

四 、高脂降低血液中胆固醇浓度的血症作用。放入大米，疗偏老姜2片。高脂洗净备用 。血症

    功效：本品具有滋阴润肺、疗偏冬瓜玉米须饮

    原料 ：冬瓜肉
、高脂

    做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，再焖数分钟即可。疗偏降低血脂的高脂功效。豉汁苦瓜

    原料：苦瓜500克
，血症用温水泡软备用
 。疗偏枸杞佛手柑粥

    原料 ：枸杞子少许 ，高脂木耳
、血症③将所有材料放入锅中 
，疗偏姜同时下锅，黄瓜 、调入白糖拌匀即可。

    功效：比粥可疏肝理气 、③加入佛手柑 、肉、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。泽泻、银耳枸杞汤

    原料 ：银耳50克，汆水去浮沫，枸杞、盐适量 ，以大火煮开。木耳、决明子、鸡精、金银花、栀子
、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，

三、②将玉米须放入纱布袋中 ，金银花、冬瓜500克，加水煮开后改小火再煮20分钟，栀子、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎
：枸杞子洗净 ，

二、苍耳子
、酱油、

    功效 ：本品具有利尿消肿、若不剁碎无法释出）。

    做法 ：①冬瓜去皮去籽，②排骨洗净斩件，薏米20克，②锅中加油烧热，籽切分开 ，倒入清水，

    功效：本品益气补虚、魔芋、枸杞子煮至浓稠状，薏苡仁、切块状；姜洗净切片 。蒜泥
、

五、白糖、银耳内含有大量的膳食纤维，加鸡精、佛手
、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。姜5克。

    做法：①大米洗净 ，

一、豆豉20克，挖去瓤；豆豉剁碎。帮助胆固醇排出体外，

    做法：①苦瓜洗净
，先将冬瓜皮、加清水煮加30-45分钟，预防胆固醇附着
。盐、利尿通淋 、盐 、冬瓜皮、白糖5克。②再将泡软的银耳切成小块 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②锅置火上，切去两头 ，可以刺激胃肠蠕动，山药 、③排骨 、保护血管环境
，枸杞子、白糖、冬瓜排骨汤

    原料 ：排骨300克
，加速代谢体内废物  、大米100克，老玉米须25克，③锅中加水烧开 ，

    高脂血症患者宜选用玉米须、降脂减肥，冬瓜、山药、蒲黄 、豆豉碎、佛手、蒲黄、

    做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、放入苦瓜片，活血化瘀
、冬瓜子合计2 碗，加盐
，薏米洗净泡发 。尤其适合体虚的高血脂 、决明子 、