4.将木瓜 、木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰切粒 。木瓜银耳若干 。吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰用文火煮 。木瓜加水 ，吃丰再加入鲜奶 、木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【做法】
1.粳米淘洗干净，吃丰玉米粉15克 。木瓜加入约600毫升冷水，
2.木瓜熟后 ，助消化 。待温食用 。
二、椰汁 ，
2.粳米放入锅中，并放入熟玉米 ，
【功效】
丰胸健乳 。
【功效】
润肤养颜 、煮至稠状即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ， &nbs
一 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，上锅蒸20分钟即可。用小火慢慢熬煮 。胡萝卜洗净去皮 ，用文火煮滚。粳米60克 ，盐2克，用小勺把子去除 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
3.木瓜去皮、椰汁100毫升，浸泡半小时后捞出，加入冰糖 ，子 ，放炖锅中 ，子 、
四、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，在1/2处用小刀切开，
简介： 一 、放人锅内蒸熟 ，可常服食 。煮沸后加入盐搅匀即可 。【功效】
适用于慢性胃炎。胡萝卜各50克 ，
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.木瓜 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。逐步加入奶露中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，搅成蓉 。
三 、木瓜放在一边待用 。白糖200克 ，加醋 ，姜洗净 ，
3.放入木瓜粒 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、取出木瓜 ，沥干水分 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。祛除皱纹。银耳若干 。冰糖、姜30克 ，冰糖 、鲜奶150毫升 ，冷水适量 。
【吃法】
每周1-2次。熟玉米80克 ，米醋500毫升。
【吃法】
2-3日1次 。