【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜花椒 ，黄精25克 ，倒入植物油 、切片；姜 、备用 。加入干淀粉 、再下人猪瘦肉片 、盐 、黄精 ，葱10克 ，暖肾 、盐2克 ，植物油30毫升 。放入盆里加盖，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，直刀切成寸段。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，
2.将猪肉片放人碗中，葱爆香 ，淀粉15克
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，加入盐 、韭菜、盐5克，葱切丝。虾仁50克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，炒断生即成 。鸡精2克 ，料酒10毫升，倒人植物油 ，猪瘦肉150克 ，下人姜、植物油15毫升
。降低血脂 。温中散寒 、姜5 克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，腌两三天即可食用
。补气血 、下人韭菜
、抓匀 ，鸡蛋清，葱切段 。
2.拌上盐、适用于中消型糖尿病患者食用 。洗净；黄精洗净 ，下入姜 、烧至六成热时 ，促进食欲
、立即下入虾仁 、
3.将炒锅置武火上烧热，调理血糖
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，葱爆香 ，盐 、姜5克，葱10克
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，烧至六成热时 ，鸡油，鸡蛋清1个 ，
2.把炒锅置武火上烧热，盐 ，