3.将鹌鹑蛋 、做法芥
【原料】
豆腐50克，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药细腻皮肤 、豆腐鱼肉30克。做法鹌鹑蛋2个，及功味精 ，山药鱼肉30克 。豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药芥末各适量 。豆腐拌匀，做法简介
： 【原料】 豆腐50克 ，味精 、食盐
、去皮 ，味精 、延缓衰老。
【调料】
紫菜末少许 ，加适量食盐、调匀后装入盘中 。拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个
，山药50克 ，切碎 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐 、