今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的养生核心原则 ，昼夜温差拉大 ，记住诀润暖
| 规避季节性疾病。稳字记住“润 、暖
、遵循养肺润燥
、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
自此昼渐短 、秋分最易耗伤肺津 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖助您安稳度秋 ，稳字适当保暖、秋分秋分养生重在顺应时节，养生稳”三字诀，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖夜渐长 ，稳字