3 、分钟麻油1汤匙 、快手蒜末 、菜萝姜末 、卜剁

　　2、椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、分钟香葱切成葱花待用。快手生抽、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克 、卜剁调至蒸鱼档，椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒，剁椒80克、分钟放入微波炉中，快手

　　4 、菜萝蒜20克 、香葱适量 、盖上保鲜膜，生抽1.5汤匙 、白萝卜80克 、三文鱼擦干水分放入盘中 。3分钟蒸好后 ，在剁椒中放入白萝卜碎、取出撒上葱花即可。蒜、

姜10克 、白萝卜削皮剁碎 ，姜切末 ，