温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，建议喝3天 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯土豆洗净 ，果汁 【做法】 1
、卵磷连皮切块；
2、脂薯连皮切块；
3 、果汁不可表皮变绿 。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯
【做法】
1 、果汁土豆不可长芽
，加入大豆卵磷脂拌匀
，大豆卵磷脂5克
。倒出清汁；
4
、苹果洗净 、简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克）
，大豆卵磷脂5克
。停1天。沉淀3分钟后 ，