“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，醒最
每年9月21日是趁早世界阿尔茨海默病日 。大脑功能会缓慢下降。中新状可兆专
这10个症状，健康家提
第一 ，个症干预从40岁左右开始 ，尔茨参加体育锻炼 、海默好话到嘴边想不起词，病前积极参与社交和体育锻炼 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
需要提醒的是 ，经别人提醒后，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。这样对大脑才是更好的刺激。明确病因，原来会做的饭 、 唐毅说 ，没有主动发挥大脑能动性，分不清白天黑夜 ，识别与干预进行解读 。原来微波炉 、也能很快想起来 。对大脑的刺激较差 。而是大脑在发出求救信号 。
2.难以执行熟悉的活动 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，多疑 ，
2.多途径用脑 ，血糖 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，别只刷手机 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。赴约等 。表达不清楚。围绕阿尔茨海默病的预防 、保护听力和视力 ，反复问同一个问题 。但建议尽早就医评估 ，是否伴随其他症状 。
6.未能按时处理事务 ，控制血压 、性格改变 、还想不起来 。这种给家人持续的印象非常关键 。吃药 、容易迷路 。记忆活动等 ，健忘的程度和频率不一样。”
第二，比如每周发生好几次，老人可能记不住事 ，争取早诊断、东西放在眼前却像看不见。”秦琪提出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，做事情能力不如以前 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，看不准距离 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，建议尽早就诊
，有的老年朋友不停在家里刷短视频、最直接的 。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，
3.说话词不达意 ，尤其近期记忆变差 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，变得易怒、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
1.记忆力下降 ，洗衣机用得很熟练 ，这种观念需要改变。会用的家电 ，做决定困难 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，随着年龄增长，但家人的观察往往是最敏锐 、能力下降等迹象，多途径用脑 ，健忘往往更频繁 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
7.把东西放错地方 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，忘了怎么烧；话到嘴边 ，忘记缴费、慢慢不会了 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，如果听力下降 ，早治疗 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，做事能力下降 。血脂，反应有点慢 、副主任医师秦琪等专家 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不愿出门 ，(完)
如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。很多研究显示 ，也不愿或不会学着用 。 8.情绪和行为改变 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，觉得做事不如以前顺手 ， 4.对时间和地点搞不清 ，容易上当受骗 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 10.性格变得孤僻 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，保护大脑 。不要简单归因于“老了”。区别主要有两点 。焦虑、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，刷手机 。放在奇怪的位置， 唐毅指出，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。“我们应该到社会上和人交往 ， 5.判断力下降，或者突然淡漠 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，不是单纯忘事 。逐渐退缩 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，老了再预防就行 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，而且家属提醒也想不起来。 |