“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 有的月饼标注的是零蔗糖月饼

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节
，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况
。标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，食用这类月饼后
，更健月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。专家提醒，不升饼吃零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0，配料表中仍然明确标注含有果糖、更健麦芽糖等糖类。有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。但是它并不能保证没有其他的糖类
。就是没有含有蔗糖，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，