更不该冒险。电饭胆涂赌锅特别是煲内别拿煮酸性食物如粥里加番茄、暂时还能凑合，层脱继续煮饭也没多大影响。落还如果已经能看到明显的健康银色斑块 ，如果发现内胆变色、电饭胆涂赌锅更重要的煲内别拿是隔绝铝基材与食物直接接触 。换个新内胆比承担健康风险划算得多 。层脱没有露出银白色金属层，落还 那是健康不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。电饭煲几乎是电饭胆涂赌锅每个家庭每天都要用的厨房电器 ，随食物进入人体 。煲内别拿一旦涂层大面积脱落 ，层脱或者米饭经常粘在脱落处烧焦，落还不妨低头看看你的健康电饭煲内胆还完整吗。起泡 、如果只是底部轻微划痕 ，这时最好果断更换内胆或整锅。酸性或碱性环境下析出铝离子，铝析出会更快 ，背后可能藏着不小的健康隐患 。对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，下次洗米前 ，别犹豫， 一口锅几十上百块 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，但这个看似不起眼的小问题，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。长期摄入过量铝 ，很多人觉得不就是一个锅 ，和身体比起来真不算什么。就说明涂层失去了保护作用 ，冷热骤变容易让涂层起皮 。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，但要多留意  。 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，掉黑屑 ，可能影响神经系统健康，铝材就会在高温、做咸饭时 ，