3 、自制枣糯
润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮 。生肌红枣1杯 、菜红冰糖50克 。米藕在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；4 、生肌糯米160克 、菜红大火煮开 ，米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺留作盖子 。养胃养血注入清水没过莲藕，一边用筷子捅结实一点；
2 、
做法 ：
1、用刀在藕的一头切掉两三厘米，
原料 ：莲藕2节 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填，把藕蒂盖子盖上 ，