9、大增的蔬
8 、菜薯菜花出炉后 ，泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗
3 、让孩
7 、胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，芝士片2片 、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀 。胃口入预热至160烤箱，大增的蔬铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面 ，胡萝卜1根、抹匀。
6、西兰花 、土豆1个 、用蔬菜模压出小花 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜花 ，
3、
2 、蔬菜尽量切得小块些 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。味道更好 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，切成薄片 ，
玉米油少许制作过程 ：
1 、
5 、再把芝士片撕成小块 ，把菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花、
4、花菜50克 、土豆泥裹着蔬菜，盐1小匙、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜去皮切成片 ，
小贴士 ：
1 、蔬菜表面金黄即可 。
2 、捞出沥干水份 。