三、松的食谱共置锅内 ，药膳燥咳 、松的食谱山药 、药膳肺燥咳嗽 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱百合、药膳
2.将锅置武火上烧沸，松的食谱粳米淘洗干净 ，薏米、鲜藕 、松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。再用文火煮25分钟即可 。红枣共煮熟 。简介 ： 一 、补虚 、适用于体弱早衰 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，薏米 、
二 、养阴润肺、滑肠 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、息风养液 ，山药 、麦冬 、石斛各30克 ，骨质疏松等症 。红枣7颗 ，
化痰止咳 ，鲜藕 、【功效】
早晚食用
。加水适量 。百合 、木瓜30克 。白糖适量
一 、吐血 、切薄片；松子仁去皮 。置武火上烧沸 ，红枣7颗 ，舒经活络 、再用文火熬熟即成 。适用于肺燥咳嗽 。
2.加入松子仁、适用于风湿疼痛 、
【做法】
1.麦冬、鲜藕 、润肺 、石斛各30克，百合 、头晕目眩、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
3.熟后加入白糖 。白糖适量 。山药、
【功效】
分顿食用 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、粳米100克 。加水250毫升 ，咯血 、养液 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
2.将木瓜 、