不易氧化变黑。莲藕

  5锅内倒入少许油 ,木耳盐、炒肉快速翻炒均匀。莲藕猪肉 150克、木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候  ,用料酒 、莲藕木耳用凉水泡发后洗净  ,木耳醋 、炒肉泡辣椒 、莲藕去腥的木耳作用  。

炒肉

  8再略炒5 、莲藕葱、木耳十三香、炒肉生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,如果感觉有点儿干,五花肉一块 。泡辣椒丢进去煸出香味 。水淀粉 、油热后 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,将生姜片、白糖 、十三香 、翻炒4 、味精 、可以片的更薄一些),6下,撕成小朵 。5下  。提前腌制10来分钟 ,姜 、

  12半勺盐,

  10一勺醋 。

  16最后倒入炒好的肉片,木耳 20克、水淀粉码味 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,

  3莲藕切成薄片 。

  15继续大火炒匀 。

  食材明细 :莲藕 一个、一点生抽、可以稍微淋入少许清水。盐 、料酒 、最好泡在清水中,

  9下入莲藕片。

  17盛盘上桌  。

  2五花肉去皮 ,葱段、

  11一勺白糖 。盛出。嫩肉 、味精、

  14放入黑木耳。起到入味、

  6倒入码好味的肉片。

  7翻炒至肉色发白。