6 、进补佳品胡萝卜 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，等羊肉变白色捞出备用
4、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅
7 、米饭葱切段 、冬季胡椒粉翻炒
5、进补佳品孜然粉 、羊肉大米
做法 ：羊肉切小块 ，胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开
3、食用油 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季锅内加水放入葱姜
2、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可
胡萝卜切小丁1 、
材料 ：新鲜羊肉 、锅内加水 ，姜切片、葱姜 、
冬季进补佳品：孜然羊肉胡萝卜焖米饭
胡椒粉 、冬季精盐大火煮开