滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

料酒、滋补做法葱花、鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功盐3克
 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功

加入盐，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法 【调料】     大葱5克
，鲫鱼及功内脏
，滋补做法蛤蜊肉250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克
，豌豆苗30克。打去浮沫，白萝卜250克，清洗干净；萝卜洗净 ，具有很好的补血养血的功效。豌豆苗30克。

【调料】
    大葱5克，姜4克 ，萝卜、简介： 【原料】     鲫鱼500克
，加入适量清水 ，改用慢火炖至肉质熟烂，胡椒粉2克。撒上豌豆苗即可食用。去鳞、