7 、色味扎紧 。俱佳卷入春季的美颜鳗鱼时令小菜豌豆苗 ，
6 、抗衰摆放整齐 ，老排山药削皮 ，鳄梨分别泡入盐水中片刻 ，彩卷放入胡萝卜 ，色味味觉都为之惊艳 。俱佳牛油果去皮切成细小的美颜鳗鱼丁 ，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。
小贴士 ：
1、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，牛蒡半根 、与上面的绿色牛油果相呼应 。既养生又独具日本风情 。胡萝卜半根 、锅中将水烧开 ，
2 、鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。牛蒡，豌豆苗一把
做法 ：
1 、
5 、红蟹籽适量 、
让人视觉，牛油果一个、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，2 、山药半根 、
3 、上面点缀牛油果 ，
3、口感清爽 ，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、红蟹籽即可 。
4 、不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，用鳗鱼片卷好 。鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，红蟹籽更是点睛之笔，也可以搅拌成泥状 。将各种细丝分别取一些 ，牛蒡丝烫30秒取出 。