随意）；

　　2 、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒  ，锅里放入油 ，贝咸料酒1匙 、焗南加料酒和少许水；

　　5 、南瓜至南瓜全熟 ，连皮

　　做法：

　　1 、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸葱花少许。焗南咸蛋黄2个 、南瓜

连皮

　　原料 ：小南瓜半个、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸调入少许盐，焗南切成片（南瓜皮可去可不去，炒出泡沫起沙时 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜洗净切开去籽，盐适量，